Wer aus terminlichen oder persönlichen Gründen nicht an einem der angebotenen Kurse teilnehmen kann oder möchte, hat die Möglichkeit sich einzeln oder als Paar von mir begleiten zu lassen.
Er ist dann speziell auf die eigenen Bedürfnisse und die eigene Lebenssituation ausgerichtet.
Ein persönliches, individuelles Coaching kann der passende Weg zu einem entspannteren und zufriedeneren Leben sein.
Gemeinsam entwickeln wir mit einer Kombination aus achtsamem Innehalten, Reflexion der persönlichen Themen (Berufsbezogen und/oder den Familienalltag) und praktischen Übungen für den Alltag stimmige Lösungen zur Stressbewältigung. Dabei stehen die persönlichen Stärken und Ressourcen im Vordergrund
Der „klassische Living mindfulness Kurs“
6 Termine á 75 Minuten:
70,- € pro Termin (eine Person)
120,-€ pro Termin (Paar)
Das Kursangebot muss gesamt gebucht werden. Eine Ratenzahlung ( 2 x 3 ) Termine) ist möglich.
Family in Balance als individuelles Coaching für Eltern
„Jetzt reichts aber“! Genervt, gestresst und hundemüde ... Ein Weg aus der familiären Überlastung
4 Termine á 90 Minuten:
70,- € pro Termin (eine Person)
120,-€ pro Termin (Paar)
Family in Balance (Beginners)
Die etwas andere Vorbereitung für werdende und junge Eltern als individuelles Coaching
2 Termine á 90 Minuten:
90,-€ pro Termin
Nähere Inhalte zu den jeweiligen individuellen Coachings sind den einzelnen Kursbeschreibungen zu entnehmen!